漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
虚弱体質のせいか、年中風邪をひいていました。
ある日、友人のうちへ遊びに行くと何かのハーブティーを飲んでいたので、聞いてみると漢方の風邪対策のお茶ということでした。私も味見させてもらうととても飲みやすかったです。
自分も同じお茶を飲みたくて、売っているお店を教えてもらい、行ってみました。
すると、風邪の予防法やお茶などを試飲させていただきながら、自分の体質についても知ることができました。
そこで、例のお茶と自分の多湿改善に良いとされるものを聞いて、飲み始めました。
今までいつものどに違和感があったのですが、あまり感じなくなったことが大きな変化でした。
その後も普段から毎日続けていますが、今年は職場で風邪やインフルエンザが流行しているにも関わらず、私は予防接種もしていないのですが、感染していません。
風邪はできることなら感染したくありませんよね。
けれど、寒い季節はウイルスや細菌が繁殖しやすくなるので、自分の免疫力が低下することで感染しやすく、症状も悪化します。
ここのところ、急激な気温低下でインフルエンザの感染も拡大していますが、感染していないということで何よりですね。
まだまだ寒い日が続きますので、今後も体調管理に留意しながら、漢方の予防に関する知識を実践していただければと思います。
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